M e i n   S t i l
Informationen über den Modernen Tanz
Der Bereich des Modernen Tanzes ist sehr vielfältig. In der heutigen Zeit gibt es sehr viele verschiedene Stilrichtungen, von denen der prägende Tänzer gleichwohl Namensgeber ist (z.B. Grahamtechnik nach Marta Graham). Im folgenden möchte ich die Einflüsse meines Tanzstils etwas näher erläutern.

Tanztechnisch vereinen sich in meinem Bewegungsstil die Limóntechnik, der Stil von Doris Humphrey und die Kampfkunsteinflüsse.

Durch die ersten beiden Stile, von Limón und Humphrey, wird die Bewegung sehr dynamisch. Der Schwerpunkt der Limóntechnik ruht auf den Schwüngen, während Humphreys Basis der Wechsel von Balance und Offballance ist. Dabei geht es um das Finden des Gleichgewichtes, es zu verlieren durch bewusstes Annähern und Überschreiten der individuellen Balancegrenze und das anschließende Wiederfinden des Gewichtes. Ziel ist den Körper bis an die äußerste Balancegrenze zu bewegen und diese bewusst zu Überschreiten. Der Prozess, der zwischen diesen »Grenzen« stattfindet ist sehr hilfreich für das eigene Körpergefühl und das Körperbewusstsein. Dieses heraus zu finden benötigt Zeit und Übung. In meinem Unterricht werden die Teilnehmer auf beides vorbereitet. Es wird geübt, sich »in« und »ausserhalb« der Körperachse bewegen zu können. Das Training schließt auch eine Sensibilisierung für Stand- und Spielbein ein.

Ein wichtiges Element meines Unterrichtes ist die Bodenarbeit, denn hier wird das Fallen vorbereitet. Die »Fallhöhe« reduziert sich auf ein Minimum. Es ist leichter sich fallen zu lassen, als im Stand oder aus der Luft. Mein Ziel ist aber durch Zeit und intensives Üben die Möglichkeit zu haben, aus der Luft auf den Boden zu kommen, ohne sich zu verletzen.

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Letzte Aktualisierung am Freitag den 22. Juli 2011